1- DIFICULDADE DE PERDER PESO
1.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: ácidos graxos essenciais e vitamina A
1.2 - ONDE OBTER: semente de linhaça, cenoura e salmão - além de suplementos específicos.
2 - RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
2.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: na verdade um desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio.
2.2 - ONDE OBTER: água de côco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro e os suplementos.
3- COMPULSÃO A DOCES
3.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: cromo
3.2- ONDE OBTER: cereais integrais, nozes, centeio, banana, espinafre, cenoura + suplementos.
4- CÃIMBRA, DOR DE CABEÇA
4.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: potássio e magnésio
4.2 - ONDE OBTER: banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja e água.
5- DESCONFORTO INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
5.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: lactobacilos vivos
5.2- ONDE OBTER : coalhada, iogurte, missô, yakult e similares.
6- MEMÓRIA RUIM
6.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol
6.2 - ONDE OBTER: lecitina de soja, gema de ovo + suplementos.
7- HIPOTIREOIDISMO (PROVOCA GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
7.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: iodo
7.2- ONDE OBTER: algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água salgada e sal marinho.
8- CABELOS QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS
8.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno
8.2- ONDE OBTER: peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9- FRAQUEZA, INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR
9.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, e E e ferro
9.2- ONDE OBTER: verduras, frutas, carnes magras e suplementos.
10- COLESTEROL E TRIGLICERÍDEOS ALTOS
10.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: Ômega 3 e 6
10.2- ONDE OBTER: sardinha, salmão, abacate, azeite.
11- DESÂNIMO, APATIA, TRISTEZA, RAIVA, INSATISFAÇÃO
11.1- O QUE ESTÁ FALTANDO: Dinheiro, dinheiro, dinheiro $$$$$$$$$$
11.2 - ONDE OBTER: Quando eu descobrir, informarei...
CLARO QUE NÓS, DA HERBALIFE, SOLUCIONAMOS INCLUSIVE ESSE ÚLTIMO ITEM.....HEHEHEHEHE.....
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